W dniu 10. października przypada Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Z tej okazji chcemy przypomnieć jak ważna jest profilaktyka w tym zakresie. Zachęcamy wszystkich do zadbania o ten aspekt swojego zdrowia –  zróbmy dla siebie coś przyjemnego, zadbajmy o relacje z bliskimi, bądźmy aktywni fizycznie, wysypiajmy się. Znajdźmy też czas na to żeby się zatrzymać i przyjrzeć swojemu samopoczuciu, a jeżeli coś nas zaniepokoi – nie czekajmy i skorzystajmy ze specjalistycznej pomocy.